100 g świeżego szpinaku
100 g banana ( lub cały)
1 średnia pomarańcza
sok z cytryny do smaku
200- 250 ml wody niegazowanej
100 g świeżego szpinaku
100 g banana ( lub cały)
1 średnia pomarańcza
sok z cytryny do smaku
200- 250 ml wody niegazowanej