Woda?

Jestem instruktorem rekreacji ruchowej oraz trenerem pływania. Moja druga pasja są zajęcia ruchowe w wodzie. Połączenie Jogi z wodą stało się dla mnie strzałem w dziesiątkę. Ćwiczenie asan w wodzie pozwala osobom z ograniczana możliwością ruchu oraz po przebytych urazach na uprawianie aktywności fizycznej. Woda to wspaniałe środowisko do relaksu i zabawy. To świetne miejsce, w którym kształtujemy sylwetkę, hartujemy oraz poprawiamy kondycję i funkcjonowanie naszego całego organizmu; środowisko, które kocham i pragnę dzielić się jego zaletami.

Jak to się zaczęło?

Nazywam się Magda Ćwikła. Ukończyłam Wychowanie Fizyczne na Uniwersytecie Rzeszowskim. Ćwiczę jogę od 2005r. Zaczynałam uczyć się jej u Aldony Florkiewicz mojej pierwszej nauczycielki jogi, która stała się dla mnie wzorem nauczyciela . Uczestniczę od wielu lat w  warsztatach u znanych nauczycieli:  Konrada Kocota, Romana Grzeszykowskiego, Sławomira Bubicza, Katarzyny Pilorz , Faeq Biria, które przybliżają  mi jogę coraz bardziej. Zapragnęłam dzielić się tą wiedzą z innymi i w roku 2010 zakładając Szkołę Jogi w Sanoku. W 2009 roku, prowadzona przez Romana Grzeszykowskiego ukończyłam Kurs Nauczycielski Jogi wg metody Iyengara stopnia INTRO I w Krakowie. Jeździłam do Krakowa, aby stać się lepszym nauczycielem, a wracałam jako inny człowiek. Korzystając ze wskazówek Romana zmieniałam swoją praktykę, a wraz z tymi zmianami przyszło zrozumienie ciała i jego możliwości. Obecnie jestem w trakcie treningu nauczycielskiego  Intro II. Nadal pogłębiam wiedze w tej dziedzinie regularnie podczas warsztatów. Joga pozwala mi zaakceptować wszystko takim jakim jest. Asany wprowadzają mnie w stan wyciszenia i stabilności emocjonalnej; pozwoliła mi zrozumieć, że stan szczęśliwości zależy wyłącznie od nas samych.

Stan szczęśliwości zależy wyłącznie od nas samych.