Opis poziomów zaawansowania grup:
– Joga ogólna przeznaczona jest dla osób praktykujących ponad trzy miesiące i nie mają dużych problemów zdrowotnych.
– Joga kurs wstępny dla osób, które stają pierwszy raz na macie.
– Joga regeneracyjna i kręgosłupa jest dla wszystkich.
– Joga dla zaawansowanych dla osób praktykujących ponad dwa lata bez większych problemów zdrowotnych.
Poniedziałek | Wtorek | Środa | Czwartek | Piątek/sobota |
---|---|---|---|---|
17.00-18.00 Joga kurs wstępny 11.09 | 17:00-18:00 Joga podstawowa | 17.00-18.00 Joga kurs wstępny 11.09 | ||
18.00-19.30 Joga ogólna | joga kręgosłupa i joga dla dzieci- zapisy | |||
18:10-19:30 joga gr.średnia | ||||