Opis poziomów zaawansowania grup:
– Joga ogólna przeznaczona jest dla osób praktykujących ponad trzy miesiące i nie mają dużych problemów zdrowotnych.
– Joga kurs wstępny dla osób, które stają pierwszy raz na macie.
– Joga regeneracyjna i kręgosłupa jest dla wszystkich.
– Joga dla zaawansowanych dla osób praktykujących ponad dwa lata bez większych problemów zdrowotnych.
Godziny | Wtorek | Czwartek | Piątek/sobota |
---|---|---|---|
17:00-18:00 Joga kurs wstępny (od 23.06) | |||
18:00 | 18.00-19.30 Joga ogólna | joga kręgosłupa i joga dla dzieci- zapisy | |
19:00 | 18:10-19:30 joga gr.średnia | ||
20:00 |