Tej jesieni zupa dyniowa gości już u mnie trzeci raz spróbujcie , pycha ! Zupa krem z dyni usuwamy pestki z dyni, obieramy ze skórki, kroimy na sporą… Continue
Kornuty III
In: AKTUALNOŚCI
Kornuty III
Zajęcia bez zmian.
In: AKTUALNOŚCI
Dzień dobry ! Działamy dalej, budujemy odporność i prowadzimy zajęcia o charakterze sportowym dla ciała i mentalnym dla ducha. Wszystkie zajęcia (joga ,fitness,aqua fitness)według harmonogramu. Obowiązkowa rezerwacja online… Continue
9.10 .2020r.
In: AKTUALNOŚCI
9.10.2020r piątek zajęcia z jogi i Aqua Fitness odwołane-wyjazd w Kornuty:)
15.09.2020r
In: AKTUALNOŚCI
15 września(wtorek )joga odwołana,zapraszam 17,18 wrzesnia ( czwartek i piątek ).
Trening Personalny.
In: AKTUALNOŚCI
Zapraszam na trening personalny:) Zapisy telefonicznie.
Nowy kurs:)
In: AKTUALNOŚCI
6 pazdziernika zapraszamy na kurs jogi dla początkujacych. Zajęcia na tym kursie będą 1 x na tydzień. Kurs jogi Iyengara, obejmuje podstawowe asany . Cena kursu: – 198… Continue
Wakacje:)
In: AKTUALNOŚCI
Do 31 lipca zajęcia bez zmian ,zapraszam serdecznie .Na Aqua Fitness obowiązuje Rezerwacja. W dniach 3.08 -7.08 wszystkie zajęcia odwołane .Zapraszam od 10.08 według grafiku.
Jak ćwiczyć na basenie, aby schudnąć?
In: AKTUALNOŚCI
Jak ćwiczyć na basenie, aby schudnąć? Ćwiczenia w wodzie, mimo że wydają się lekkie i przyjemne, w rzeczywistości pozwalają spalić więcej kalorii niż przy porównywalnym wysiłku na lądzie…. Continue
SARS-CoV-2
In: AKTUALNOŚCI
W związku z działaniami mającymi na celu zapobieganiu zakażeniom koronawirusem SARS-CoV-2 prosimy o przestrzeganie zasad regulaminu na pływalni, sali , szatniach oraz zachowanie dystansu 2 metrów! Regulamin dostępny… Continue